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下面附上一則新聞讓大家了解時事
今(19)日上午7點多，新北市林口區驚傳鐵皮工廠火警！火勢延燒極為猛烈，警消獲報抵達現場後，於9點半左右終於將火勢撲滅，所幸無人傷亡。詳細的起火原因仍待進一步調查。
新北市林口區粉寮路二段一處鐵皮工廠最近流行商品，今天上午7點多突然竄出大火，警消接獲報案後，立即趕往救援。抵達現場後發現，現場火勢延燒猛烈，不斷地冒出濃煙、火舌，上百名消防人員立即佈水線灌救，並在9點半左右將火勢給撲滅。
初步了解，鐵皮工廠的燒燃面積約為400坪，所幸皆無人員受困、傷亡；不過詳細的起火原因為何，仍有待火調科進一步調查釐清。
▲新北市林口區粉寮路二段一處鐵皮工廠，今(19)日上午7點多突然竄出大火，警消接獲報案後，立即趕往救援。（圖／新北市消防局提供）
記者黃興文／台北報導
過年期間身心大解放，不但通宵打牌、玩樂，加上肆無忌憚的大吃大喝，雖然暢快，後遺症可不光是身材走樣，恐怕健康也會亮起紅燈。台灣癌症基金會營養師鄭欣宜提醒，過年期間放縱的惡習若不即時修正，將無形中埋下致癌危機，因此，提供年後防癌 ?5招，找回自己的健康。
鄭欣宜表示，過年全家團圓，飲食難免重口味、高油脂食物，當心吃太鹹導致血壓變高、增加水腫風險，建議可多吃高鉀蔬果可助消腫，同時蔬果含有大量膳食纖維，可以增加飽足感、降低膽固醇及油脂的吸收，建議「 ?2菜 ?1肉」，可先從蔬菜、菇類先攝取，再搭配瘦肉、魚肉、豆腐等蛋白質，避免攝取過多的動物性蛋白質及油脂。
而過年圍爐、打牌等休閒多是坐著，基礎代謝率會隨之下降，建議年後走春每天增加運動量，除增加心肺功能，增加體內肌肉量，也可降低體脂肪；吃不完的剩菜儲存更要注意，尤其隔餐加熱的溫度需達中心溫度 ?70℃以上，才能消滅常見的沙門氏桿菌、病原性大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等，復熱時也需注意食材是否新鮮，比較容易腐敗的生食海鮮類、年糕、蘿蔔糕等，若有異味或發霉就不應再食用，避免導致腹瀉、腸胃道不適等問題。
過年熬夜打牌、或看個場午夜電影也是不可少的消遣，但睡眠不足，年後可來些助眠食物幫助睡眠，色胺酸是腦中血清素的前驅物，可使人放鬆、幫助睡眠、舒緩神經。另外，平時多補充全麥、黃豆製品、香蕉、奶類、堅果等富含色胺酸的食物，心情也會變得更快樂。
最後一招，按時做防癌篩檢，目前政府推動的乳癌、子宮頸癌、大腸癌、口腔癌等篩檢可早期發現，掌握黃金治療期。另外，現在空汙嚴重，也會增加罹患肺癌的風險，高危險群民眾可做低劑量電腦斷層檢查，做好自主健康監控。
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